Eten en Drinken

Eiwitrijke fruit smoothies

Voor het opbouwen van spiermassa is het belangrijk om veel eiwitten binnen te krijgen. Veel sporters doen dit door middel van het gebruik van eiwitpoeders, zoals whey isolaat. Echter, het is nog niet… Recepten, 22-02-2014

Gezonde Indiase curry met spinazie en 'superfood' linzen

Deze Indiase curry is makkelijk te bereiden en is bovendien nog erg gezond ook! Het geheel bevat veel eiwitrijke producten en relatief weinig vetten, waardoor het een prima maaltijd is voor bijvoorbee… Recepten, 26-02-2014

Speciaalbier: India Pale Ale

Nederland is tegenwoordig een echt bierland. In de cafés vloeien de speciaalbieren weer rijkelijk, en in 2014 werd er in Nederland 2,6 miljard liter bier gebrouwen, waarvan een steeds groter deel door… Bier en wijn, 20-09-2015